Yoga met FYNN

De traditie bestaat al duizenden jaren, maar nog nooit was yoga zo populair als op de dag van vandaag. Wat is de grote aantrekkingskracht ervan? Mensen zijn nu meer gestrest dan ooit, geeft de Huffington Post als reden, en yoga is de ultieme remedie.

Bij FYNN collection geloven we heilig in het belang van je rust pakken en weer even tot jezelf komen na een drukke dag – of dat nu in mountain pose, downward facing dog of happy baby pose is, of geheel op je eigen manier. Een lange wandeling in de natuur of simpelweg even neerploffen op de bank zijn ook prima methodes om je hoofd leeg te maken, maar yoga brengt je méér dan dat alleen. We hebben een aantal voordelen voor je op een rijtje gezet.

 

  • Yoga vermindert stress, en kan daardoor helpen bij slapeloosheid, angst of depressie;
  • Yoga geeft je energie;
  • Yoga leert je je lichaam kennen, wat helpt bij een betere houding en een betere balans;
  • Yoga brengt je in het nu en zorgt daardoor voor innerlijke kalmte;
  • Yoga als aanvulling op andere sporten vermindert de kans op blessures;
  • Yoga leert je beter te ademhalen;
  • Yoga maakt je spieren sterker en je lichaam flexibeler.

 

Vandaag, woensdag 21 juni, is het Internationale Yoga Dag en vinden er wereldwijd duizenden yoga-events plaats. In het kader daarvan geven we deze week bij FYNN Collection bij elke bestelling een FYNN-T cadeau om je yoga-outfit compleet te maken! Bestellen doe je hier.

Op zoek naar online yoga practices en challenges? Probeer dan eens de gratis online video’s van Yoga with Adriene of Yoga with Tim.

Door | 2017-06-21T14:19:44+00:00 21 juni, 2017|Nieuws|

Geef je opmerking